P.2 新年のご挨拶P.4 ぶらり電車の旅 〜総武本線〜P.8 ぷれあちゃんののナンでもTRY⑰ 〜毎年残る お餅でリメイクレシピ〜P.10 手形アートに挑戦!!P.12 知って得する病気のアレコレP.13 元気なうちにはじめたい生前整理 知っておきたい遺品整理P.14 わんちゃんねこちゃん便利グッズのご紹介P.15 情熱社員 & プレゼントP.16 頭すっきり!早口言葉